乙カレー！ machaです！ 簡単に習慣化できる！ やり方があるらしいので？ 調べてみた If Thenプランニングとは？ 目的は？ やり方 具体例 ポイント If Thenプランニングとは？ 簡単にできる習慣化の方法 目的は？ 取り組みたい増やしたい 勉強や運動や考え方…

乙カレー！ 家や部屋を片付けたい と思っても あまりに散らかり過ぎてて なかなか 手をつける気にならない… でもいつかは… って場合もあるでしょう？ いざ片付け始めようと思っても どこから手をつけようか？ っと迷ってるだけで なかなか行動までいかない… …